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月日は無常に流れ行く 何気ない毎日を記録してみる 楽しみながら!
2014年01月08日 (水) | 編集 |
ずっと食欲がなく体調不良で5キロ痩せました


心配なので胃カメラをしてもらいました


結果は大丈夫でした


年末もお正月も食欲がなくお餅もやわらかくしていただきました


ふう~~、大変だったよ、テレビは飽きました

2012年11月29日 (木) | 編集 |
皆様にご心配いただきました検査結果はオーケーでした

手の甲の注射は痛かったが、辛抱しました

避けては通れぬ、痛さです


コレステロールも年内は大丈夫ですが、年が明けると危ないです


動かないで、炬燵の守りをしますから


焼き芋ちゃんを食べますから


テレビの鑑賞が多くなり、お茶とお菓子がお伴になると危ないです



昨日のNHK のためしてガッテンを見ましたか?


私は怖くて見れませんでした


脂肪があのように付くんですね~


今日、病院の先生に自分のCTを見せられましたよ


今度会うときは細身でねって言われちゃた~~


嫌味かあ~~~~~(でへ~)




今日、病院の待ち時間に読んだ本「菜菜ごはん日記」

カノウユミコさんのご本ですが、ベジタリアンというか、こだわりの食事をしてる

私は最近外食が多いし、美味しいものを食べ過ぎています

しかも、歩かず、主人の車ばかりあてにしている

楽ちんだから


これが脂肪を貯めこむ原因に


寒くなったのもありますよ~


あ~~、何とかしなくてわ~~


2012年08月27日 (月) | 編集 |
鳥の胸肉が疲れをとる成分が多いとテレビでやっていた

ねりごまがあるので、バンバンジーを作ることにした

あまり、食べたことがないのでレシピをダウンロードして作ってみた

下味を付け、ラップをかけてレンジでチンしてそんままひやします

胸肉はパサパサになるというけど、私は結構美味しく食べています

                                  


生卵とおろしにんにくと塩コショウに漬けておいて、片栗粉をまぶしてから揚げにしています

おやつでもいけます


2011年12月16日 (金) | 編集 |
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12月6日に診察で産婦人科の先生に心療内科ではないかと言われました

心療内科には行ったことがありません

保健所に相談しました

精神科医に相談することが出来ました

ストレスを溜め込んでいました

睡眠薬は飲んでもいいといわれました

体が悲鳴をあげていました

ゆっくりします

2011年12月07日 (水) | 編集 |
昨日は病院に行きました

年に一度のCT検査でした

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結果はOKでしたが、体調のほうは前に戻りません

今日もお風呂に入るととてもしんどいです

早く普通の体になりたいです

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