2020年12月30日 (水) | 編集 |
テレビの天気予報通りお昼から暴風が吹いてきました
午前中にお節が届きました
午前中に半分、午後からは暴風の中をやっとこさでノルマ達成しました
明日はこちらでも雪が降るかもしれません
自分らしい年越をしようと思います
来年もよろしくお願いいたします。
午前中にお節が届きました
午前中に半分、午後からは暴風の中をやっとこさでノルマ達成しました
明日はこちらでも雪が降るかもしれません
自分らしい年越をしようと思います
来年もよろしくお願いいたします。
2020年12月22日 (火) | 編集 |
なんか気忙しい、何にもしないのに
今日は歯医者で、来年もよろしくって言われた
もう、カウントダウンに入ったか？
毎日1時間は最低歩いています
年末年始はウオーキング出来るか不安です
ネタもないのでブログ更新をお休みします
今日は歯医者で、来年もよろしくって言われた
もう、カウントダウンに入ったか？
毎日1時間は最低歩いています
年末年始はウオーキング出来るか不安です
ネタもないのでブログ更新をお休みします
2020年12月16日 (水) | 編集 |
月曜日から寒気が襲っていますが、ずっと歩くノルマをクリアしてます
最低1時間歩くとノルマ達成ですが
家に居ても風でガタガタと音がします
こんな時は歩くと暖かくなる
最近はカメラは持ち歩いていませんので写真はありません
明日まで寒気団は居座るようです、はよシベリアにおかえりー
最低1時間歩くとノルマ達成ですが
家に居ても風でガタガタと音がします
こんな時は歩くと暖かくなる
最近はカメラは持ち歩いていませんので写真はありません
明日まで寒気団は居座るようです、はよシベリアにおかえりー
2020年12月14日 (月) | 編集 |
今日から寒い予報です
起きる前北風が吹く音がした、寒いと思って起きました
流石に10度、寒いわ～～～
里芋の煮っころがしと大根の葉っぱの炒り煮を作った、
午前中歩きました、ノルマの半分、風は冷たかったが汗が出た
お昼食べてテレビを見てたら風の音がして寒いのでまたウオーキングに出た
2時間で11,000歩気分は爽快です
運動って凄いな～～～！
これで寒い冬のウオーキングができそうな気がしてきた
明日は今日よりも5度低いそうです
起きる前北風が吹く音がした、寒いと思って起きました
流石に10度、寒いわ～～～
里芋の煮っころがしと大根の葉っぱの炒り煮を作った、
午前中歩きました、ノルマの半分、風は冷たかったが汗が出た
お昼食べてテレビを見てたら風の音がして寒いのでまたウオーキングに出た
2時間で11,000歩気分は爽快です
運動って凄いな～～～！
これで寒い冬のウオーキングができそうな気がしてきた
明日は今日よりも5度低いそうです
2020年12月11日 (金) | 編集 |
朝、ゴミ出しの時にかぶ3個50円で買った
かぶは薄く切って軽く塩して甘酢に付けます
葉っぱは鶏肉を焼いたフライパンで炒めた、これがいける
散歩してる時，しろ菜をいただいた
別の方から大根をいただいた
人参の葉っぱを昨日、炒り葉にした
冷蔵庫の中にキャベツがある、これも早く食べなきゃ
明日も庭木の処分を頑張ろう
かぶは薄く切って軽く塩して甘酢に付けます
葉っぱは鶏肉を焼いたフライパンで炒めた、これがいける
散歩してる時，しろ菜をいただいた
別の方から大根をいただいた
人参の葉っぱを昨日、炒り葉にした
冷蔵庫の中にキャベツがある、これも早く食べなきゃ
明日も庭木の処分を頑張ろう
2020年12月10日 (木) | 編集 |
庭木の剪定ってできないので伐採か？
庭木をすいてゆく、立派な木なら専門家に頼むのですが大したことない木なので私がやっている
今日もリハビリに行ってから、南天をすいてゆく
やってもやっても終わらないので、ノルマのウオーキングをした
今週まで暖かいのでゴミ出しまで頑張ろう！
玄関前を片付けた
今日は10日後残り少なくなりましたね
大阪はコロナで自粛ムードです
庭木をすいてゆく、立派な木なら専門家に頼むのですが大したことない木なので私がやっている
今日もリハビリに行ってから、南天をすいてゆく
やってもやっても終わらないので、ノルマのウオーキングをした
今週まで暖かいのでゴミ出しまで頑張ろう！
玄関前を片付けた
今日は10日後残り少なくなりましたね
大阪はコロナで自粛ムードです
2020年12月09日 (水) | 編集 |
今日は8時頃起きました、昨日の散歩の後で庭木を切った
またスイッチが入った、気になる金木犀を切った
お昼は焼肉を食べに行きました、帰ってまた庭木を切った
ナスタチウム、べたな写真で恥ずかしい
カポックは9月に切ったのにもうぼうぼうです、また切った
ノコギリに油を塗ってまた庭木を切った、プロは道具がいいですね
南天も切った、YouTubeで切り方を学んだ
駐車場が切った枝でいっぱいになった
休憩し栄養ドリンクを飲み、4時頃ノルマの歩きに1時間で達成した
こんな景色を見ながら楽しいなあって思った
夕陽が沈むのを見ながら家に帰る、💦をたっぷりかいた
お風呂に入って幸せ感たっぷり
またスイッチが入った、気になる金木犀を切った
お昼は焼肉を食べに行きました、帰ってまた庭木を切った
ナスタチウム、べたな写真で恥ずかしい
カポックは9月に切ったのにもうぼうぼうです、また切った
ノコギリに油を塗ってまた庭木を切った、プロは道具がいいですね
南天も切った、YouTubeで切り方を学んだ
駐車場が切った枝でいっぱいになった
休憩し栄養ドリンクを飲み、4時頃ノルマの歩きに1時間で達成した
こんな景色を見ながら楽しいなあって思った
夕陽が沈むのを見ながら家に帰る、💦をたっぷりかいた
お風呂に入って幸せ感たっぷり
2020年12月06日 (日) | 編集 |
毎日運動の為に7，８千歩歩いてます
これが結構時間がかかります
今は体力をつけるためと割り切って頑張っています
もうじきお正月が来る、1日１日が早い
秋は段々と過ぎ去って今朝は霜が降っていた
昼間は歩くと汗がでる
これが結構時間がかかります
今は体力をつけるためと割り切って頑張っています
もうじきお正月が来る、1日１日が早い
秋は段々と過ぎ去って今朝は霜が降っていた
昼間は歩くと汗がでる
