冬が来る

毎日１万歩を目指しています、大分体力もついたような気がする



午前中と午後とに分けて歩いてます



冬も続けて歩きたいと思います、家に居ると寒くても歩くと汗が出てきます


それが気持ちいいです



カレンダーは最後の１枚になりましたが、ゆっくりと過ごしたいです