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月日は無常に流れ行く 何気ない毎日を記録してみる 楽しみながら!
2020年12月14日 (月) | 編集 |
今日から寒い予報です

起きる前北風が吹く音がした、寒いと思って起きました

流石に10度、寒いわ~~~

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里芋の煮っころがしと大根の葉っぱの炒り煮を作った、

午前中歩きました、ノルマの半分、風は冷たかったが汗が出た

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お昼食べてテレビを見てたら風の音がして寒いのでまたウオーキングに出た

2時間で11,000歩気分は爽快です

運動って凄いな~~~!


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これで寒い冬のウオーキングができそうな気がしてきた

明日は今日よりも5度低いそうです




コメント
この記事へのコメント
あおぞら39さん
一万超えの散歩ってすごいですね!
お花の写真、いつも素敵です。
今日も寒い一日になりそうです
2020/12/16(Wed) 14:50 | URL  | たかっち #KChXfOz6[ 編集]
たかっちさんへ
午前中に半分、午後から半分歩きます

今の自分の体質改善だと思ってやってます

以前はこの冬を乗り越える自信がありませんでした

寒さも友達みたいに思えます、ちょとオーバーかな?
2020/12/16(Wed) 17:07 | URL  | あおぞら39 #-[ 編集]
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