月日は無常に流れ行く 何気ない毎日を記録してみる 楽しみながら!
2015年07月31日 (金) | 編集 |
今日も暑いです

まあ~夏だからしょうがないですが、涼しい高原が恋しいです


昨日、やっとスイカを切った

中玉のスイカですが4分の1も食べられません

ご飯もあまり食べられません、1日2食にしています

暑くてあまり動かないのでカロリーも少なくっていいようです

水分は十分にとります熱中症が怖いですから


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この夏、涼しいくふうをして楽しい思いで作りに励みましょう!

この暑さを超えればもう今年もあと10,11、12月を残すのみです



コメント
この記事へのコメント
ご飯はしっかり食べた方がいざと言う時に体力がモノを言います!食べた方がいいですよ~。
私、息子が入院して気負って食欲が出なくって、ぐーんと5キロ落ちちゃったら、具合が悪くなって回復が悪かったです。
最近では無理しても食べるようにしています。
涼しい工夫・・枕に大きい保冷剤を重ねて寝ます。
クーラーばっかりだと疲れが酷いですから。
あおぞら39さんはがっつりと体力整えましょう!楽しい旅行が待ってますから♪
2015/08/01(Sat) 11:59 | URL  | ままちゃん #2jqmHG1U[ 編集]
ままちゃんさんへ
ままちゃんの家みたいに美味しい物がありません?
って言うか、腹8分目にしています
食べ過ぎないほうが体調がいいです
2015/08/01(Sat) 16:35 | URL  | あおぞら39 #-[ 編集]
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